29.01.2015 Как избежать депрессию

       Депрессия: такое новомодное слово которым можно закрыть многие вопросы А что на самом деле представляет с себя депресия и как выйти из депрессивного состояния.
        Ведь именно в момент полного безразличия человек может наделать много ошибок.
Сегодня при депрессивно-угнетенных состояниях вовсе необязательно пить горстями таблетки. Достаточно научиться нескольким приемам депрограммирования подсознания, научиться любить себя со всеми недостатками и найти в себе силы радоваться каждому новому дню.
       Видимая причина депрессии может быть самой разной: недовольство супругом, сложная ситуация на работе, потеря близкого человека. Объединяет все виды депрессии одно - это всегда ощущение собственной беспомощности перед обстоятельствами и упадок сил.  Поэтому для борьбы с депрессией будет полезно освоить технику самовнушения и глубокую работу над своей психикой.
       Ко мне часто попадают люди в период депрессии Которые ищут ответы в магии Но многие назовем так мои "коллеги"  только усугубляют депрессивное состояние Пытаясь заработать денег,  начинают говорить о смертельных проклятиях, немыслимых порчах и всякой ахинее. Таким образом только усугубляя ситуацию. Зачастую человека нужно просто выслушать, так как ему нужна моральная поддержка и совет со стороны, а не навязывание каких либо ритуалов и снятие кольчуг Ну вы понимаете о чем я)))).   Когда человека загоняют в угол и он не может найти поддержку среди близких или есть такие вопросы в которые нельзя посвящать родных.  Человек ищет кого то, кто сможет его просто выслушать, помочь посмотреть на ситуацию со стороны и найти ответы на те вопросы на которые он не может ответить самому себе. Человек который обладает магией должен быть в первую очередь хорошим психологом Есть такое понятие как Транспсихология Психология основанная на магии.

И так начнем Какие же привычки могут привести к угнетенному состоянию и как избежать депрессии
   1. Пожалейте меня. Каждому из нас временами просто необходима жилетка, в которую можно излить весь накопившийся негатив, пустить слезу и пожаловаться на несправедливость судьбы. Однако это не должно происходить слишком часто и превращаться в постоянную потребность в чужой жалости. Выговориться, выплакаться и вновь в бой. В минуты особенного напряжения не стоит искать жалости, гораздо полезнее будет вспомнить одержанные в прошлом победы и вернуть веру в себя.
   2. Ненавижу то, чем занимаюсь. Не нравится работа - смени ее! Этот шаг только кажется пугающим и невыполнимо трудным. В действительности, главное здесь - принять решение и приступить к поиску новой сферы деятельности. Это лучше, чем медленно сходить с ума от невыносимой рутины дел.
   3. Лучше не станет. Не нужно тащить за собой комплекс неудачника. Нельзя вспоминать прошлые обиды и провалы. Простить обидчиков, перешагнуть через поражения, искать нового себя — вот верное направление для избавления от депрессии.
   4. Он лучше меня. Не сравнивайте себя с другими. Всегда найдется человек красивее, успешнее и популярнее вас. Это всегда путь, ведущий к недовольству собой. При этом теряется удовлетворение от собственных успехов и приводит к зависти.
   5. Я ни на что не годен. Самобичевание может привести к суициду, помните об этом. Лучше признать свои ошибки и приступить к их исправлению, чем бесконечно винить себя и грузить психику комплексом вины.
   6. Особое внимание стоит уделить способам, как избежать послеродовой депрессии. Этот вид психического состояния знаком большинству молодых мам. Недосып, постоянное беспокойство за малыша, полная перемена режима жизни - все это негативно сказывается на душевном состоянии мамы. В этом случае очень важна помощь близких. Нужно постараться максимально разгрузить мамочку от бытовых дел, чтобы общение с ребенком приносило ей только радость. За частую папы сбегают из дома Оставляя все хлопоты на маму Вопрос: как секс дак приятно, а как ответственность дак страшно?

    Сегодня депрессию по праву можно назвать болезнью века, от которой впрочем есть способы избавления.
Как избежать весенней депрессии, которая связана с упадком сил после зимы, как избавить себя от зависти, как справиться с потерей близкого, как быть если ушел любимый человек - ответы на все эти вопросы лежат в глубокой работе над собой и постоянном самоконтроле.
  Есть примеры когда человек теряет все Находит в себе новые силы для жизни. Появляется новый круг интересов, не характерная ранее общительность и жажда новых ощущений от жизни. Это и есть яркий пример победы над депрессией.
   А если ходить и жалеть себя, это первый шаг к самоуничтожению. А если слушать ересь о страшных порчах, это ведет к опустошению вашего кошелька.
Магия может помочь если она нужна в решении вашего вопроса Дать ответы на вопросы
Но все в первую очередь зависит от Вас самих.